週刊レキオ〜LEQUIO WORLD〜

2018年06月14日[No.1730]号

ザ夫婦

琉球ホースクラブ

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今週号の見開き

誰でも・いつでも・どこでも　簡単、これならできる！
ヘアゴムエクササイズ糖尿病予防・改善、ガンジュ〜の源は下半身から

　生活習慣病の「糖尿病」や、寝たきりを引き起こす原因のひとつである運動器（骨・関節・筋肉等）の障害「ロコモティブシンドローム（以下ロコモ）」は、日々の運動習慣で予防することができると言われています。ハートライフクリニックの理学療法士・長嶺敦司さんが考え出した「ヘアゴムエクササイズ」を紹介します。

詳しいことは本紙をご覧ください。

島ネタCHOSA班

「平和の火」どこから持ってきた！?
　慰霊の日を前に、ふと思ったのですが、糸満市の平和祈念公園内にある「平和の広場」の中央で燃えている火は、どこから持って来たのですか？

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ぐるぐるグルメ

チャイニーズ・ランチ＆ダイニングHARRY’S CAFE

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私のシーサー

暑くてクバガサ手放せないねー（那覇市　あちさん堂さん撮影）

このコーナーでは皆さんの撮ったシーサーを募集中。
ナイスなコメントも添えてください。

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