沖縄の日刊新聞「琉球新報」の副読紙「週刊レキオ」沖縄のローカル情報満載。週刊レキオ



[No.1415]

輝くママHAPPYライフ　9
那覇バス　バスガイド　天内　亜由美さんbr /> 夫婦で成長愛情育む
笑顔でお客さんに語りかける天内亜由美さん＝那覇市具志の那覇バス

　“未病”を知って健康維持！　中医薬膳アロマ講座
　梅雨時期の体調管理を学ぶ
　「未病」という言葉を聞いたことがありますか？身体がだるい、肩こりが続く、食欲がない、元気がないなど、「不調の自覚がある体の状態を「中医学」（東洋医学）では「未病」＊と呼び、この時期の不調サインを見逃さずに適切に対処することが大切であると説いています。 　今回は、この「未病」に対して家庭ですぐに取り組める食材の組みあわせとアロマを融合させた「中医薬膳アロマ講座」に取り組んでいる浦添市「ｄａｌ」の高吉ルミ子さんの出張講座を取材しました。

詳しいことは本紙をご覧ください。

独特の病院食アチビー
県外出身の看護師ですが、沖縄には病院食に「アチビー」というのがあるのを知って驚きました。県外にはないとてもいいものだと思うので、ぜひ詳しく教えてください。

Ｋｉｔｃｈｅｎ　Ｈａｎｓのぜいたくなオムライス
ランチのセットメニューにはマスカルポーネのデザートと粒からこしたコーンスープ、サラダ、コーヒーかティーが付いている。売り切れ次第、終了。

「そうです。私がシーサー仮面です」
(宜野湾市・Ｓさん撮影）

このコーナーでは皆さんの撮ったシーサーを募集中。ナイスなコメントも添えてください。